Когато детето ви действа аквичоп и вие се чувствате съдени от други, аз мисля, че трябва да спрете и да си кажете, "Аз не може да чете умовете на други хора." Истината е, че аквичоп ако се опитате да си представите това, което другите мислят, 95 процента от времето, ти започваш да аквичоп прочетете нещо негативно. Това е, защото всеки път, когато сме негативни, ние аквичоп тълкуваме възприятията на други хора от нас, тъй като отрицателни. Нека аквичоп го кажа по друг начин: в тези ситуации, ние не четем умовете на хората в търсене на надежда. Ние ги прочете в търсене на осъждане, особено когато нещо не е наред. Така че, когато се чувстват себе си се опитва да отгатне какво ближния си, майка си-в закона, или приятелите си мислят аквичоп, просто си казваш: "Аз не съм читател на чуждите мисли, аз не знам какво си мислиш. " Спиране на лента, която играе в главата си и да продължат аквичоп напред. Това също е част от процеса на учене как да говорим за себе си по начин, който насърчава спокойствие, а от паника.
2. Съсредоточете се върху поведението на ръка: това не е аквичоп всичко за това Ти-Това е за вашето дете.
Не забравяйте, че ако детето Ви е аквичоп като твърд време, като популярната поговорка гласи: "Това не е всичко за вас." Независимо дали сте смутена и уплашена, раздразнена или ядосана на нещо, което детето ви е направил, трябва да остана аквичоп фокусиран върху това, което той се нуждае от вас в този момент. Не е това, което някой друг мисли. Така се питат: "Какво прави детето аквичоп ми се нуждае от мен точно сега?" Мисля, че това е най-важният въпрос родител може аквичоп да поиска, когато детето им е трудно да.
